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domingo, 24 de mayo de 2026

JORNADA FORMACION TECNICAS AUTOSOCORRO POLIDEPORTIVO ZIZUR MAYOR

Sábado 23 de Mayo 2026

Este sábado, estuvimos en una jornada sobre técnicas de autosocorro que la federación preparó en el rocódromo del polideportivo de Zizur Mayor. Donde se pudo aprender y practicar:

    - Cambio de rapel a ascenso
    - Cambio de ascenso a rapel
    - Paso de un nudo.
    - Maniobra Croll contra Croll
    - Primeros auxilios
    - Etc....

La formación continua en espeleología es muy importante, al tratarse de un medio un tanto hostil, ya que nos ayuda a mejorar tanto individualmente como colectivamente.
Este tipo de formaciones nos ayuda aprender y practicar, como cambiar de aparatos tanto en subida o en bajada, pasar un nudo en caso de que hayamos unido dos cuerdas, porque una sola no llega,  o bajar a un compañero de forma segura que se encuentra inconsciente. Todo ello maniobras muy importantes para practicar la espeleología de forma segura.







También y muy importante, se dio una formación en primeros auxilios, enfocada en los accidentes dentro de una cavidad, para poder actuar, preparar y estabilizar a un compañero herido, hasta que lleguen los equipos de rescate.





jueves, 19 de marzo de 2026

PRACTICAS CANTERA DE ILURDOZ

 Martes 17 de Marzo 2026

Desde hace años, utilizamos esta vieja cantera para nuestras prácticas. Se trata de una buena pared, con varias vías, que cuenta con varios fraccionamientos.

La idea de estas practicas, es para que las nuevas incorporaciones, vayan cogiendo más soltura en el manejo de la técnicas de ascenso y descenso, pasos de fraccionamientos, pasamanos, nudos, instalación etc, y por supuesto para los que llevamos más tiempo no nos oxidemos y estemos al día.

También se realizaron practicas de autosocorro.

Lo bueno que tiene este entorno, es que se asemeja bastante a la realidad de la pared de un sima, con una altura de 30 metros.

Al final la formación continua y conocimientos de la técnicas en espeleología es seguridad para poder practicarla.




domingo, 15 de septiembre de 2024

PRACTICAS ESPELEO CONJUNTAS FEDERACION RIOJANA ESPELEOLOGIA

Sábado 14 de Septiembre 2024

Este sábdo hemos sido invitados por nuestros amig@s y compañer@s de la Federación de la Rioja, para hacer prácticas de espeleo y espelosocorro en su estupendo Parque de Atracciones de Espeleo, completamente instalado y preparado.

El día fue muy instrucctivo, ampliando y reforzando conocimiento necesarios en la espeleo como, técnicas de progresión vertical, pasamoanos, péndulos y ténicas de espeleosocorro.

Por supuerto agradecer a desde estas líneas a nuestros compañer@s y amig@s de las Federación Riojana de Espeleogía, Maite Vallejo, José Soto, Espeleogel Blogspot, Alberto y Ana, (Si me dejo a alguien que me perdone), por este fantastico día que nos regalaron.











jueves, 29 de agosto de 2024

PRACTICAS ESPELEO ILURDOZ

Miércoles 28 de Agosto 2024

Desde hace ya hace tiempo tocaba hacer una jornada de prácticas al aire libre. Que mejor sitio que la pared de Ilurdoz que ya está equipada, con diferentes fracionamientos, cabeceras etc. 

Este año en el viejo edificio abandonado había okupas, un nido de avispas asiáticas, que al principio vino alguna como diciendo "podemos jugar", Gorka les comentó que tenían que estar federadas y siguieron a su rollo.

Ya hemos avisado de su ubicación.




Por supuesto que teníamos al gran profesor.








Se aprovechó para dar la bienvenida a las nuevas incorporaciones a disfrutar de las prácticas, del magnífico día y de volver a juntarnos.